Não importa em que ponto da vida você esteja — buscando a felicidade, trabalhando rumo a uma meta, ansiando por um relacionamento melhor ou se sentindo contente e estável —, focar nas suas forças de caráter adicionará uma dimensão totalmente nova. Pesquisas recentes mostram que, quando entendemos e ativamos nossos traços de personalidade positivos, nós nos tornamos mais resilientes, administramos melhor o estresse e encontramos maior satisfação na vida.

Neste livro você será guiado por dois especialistas para potencializar ao máximo as suas 24 forças de caráter, e entenderá que elas são o segredo para aumentar seu bem-estar. Descubra como apreciar o que há de melhor em você e como promover as forças de caráter das pessoas com as quais mais se importa.

Como bônus, terá a oportunidade de colocar suas forças de caráter em uso com o Construtor de Forças, um programa de quatro etapas, fácil de aprender e fundamentado em pesquisa.